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◇健康豆知識◇
高温期に入ると、女性の体は変化し、情緒不安定になる人が多くなります。これは、月経とホルモンが密接に関わっているために起こる症状なのです。このリズムを掴んでしまうと、過ごし方に気を使うことができるため、イライラした不安定な時期も、リラックスして過ごすことができるでしょう。
基礎体温の測定で「排卵日」を知ることができます。月経異常を知るほかに、妊娠を望む人には、排卵日を知ることはとても重要なことになります。
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